ᖃᓄᐃᙱᑦᑎᐊᕐᓗᓂ ᓯᖓᐃᓂᖅ ᓄᓇᖃᖅᑳᖅᓯᒪᔪᓄᑦ ᐃᓄᖕᓄᓪᓗ
ᐃᑲᔫᑎᐅᔪᖅ ᖃᓄᐃᙱᑦᑎᐊᖁᓪᓗᑎᑦ ᕿᑐᕐᖓᒃᓴᖃᕐᓗᓂ.
ᑕᕝᕙᓂ ᒪᒃᐱᖅᑐᒐᕐᒥ:
ᐊᓈᓇᙳᕐᓂᖅ
ᐊᓈᓇᐅᓂᖅ ᑲᒪᒋᔭᒃᓴᓕᒻᒪᕆᐊᓘᖕᒪᑦ. ᐊᖓᔪᖅᑳᙳᕈᕕᑦ, ᐊᖓᔪᖅᑳᖑᔪᑎᑦ 24/7.
ᐋᖅᑭᒃᓯᔪᓐᓇᖅᑐᑎᑦ ᖃᖓ ᐱᐅᖕᒪᖔᑦ ᐃᓅᓯᕐᓂ ᕿᑐᕐᖓᒃᓴᖃᓕᕐᓗᑎᑦ, ᑕᐃᒪᐃᒃᑲᓗᐊᖅᑎᓪᓗᒍ.
ᓯᖓᐃᔾᔭᐃᒃᑯᑎᓂᒃ ᐊᑐᖅᖢᓂ ᓲᕐᓗ ᓯᖓᐃᔾᔭᐃᒃᑯᑎᓂᒃ ᐅᕝᕙᓘᓐᓃᑦ ᐅᓲᑉ ᐴᖏᓐᓂᒃ ᓯᖓᐃᓕᖅᑕᐃᓕᒪᓐᓇᖅᐳᖅ, ᐊᒻᒪ ᐸᕐᓇᐃᕙᒌᕈᓐᓇᖅᖢᑎᑦ ᓯᖓᐃᓕᕐᓂᕐᓄᑦ. ᐅᓲᑉ ᐴᖏᓐᓂᒃ ᐊᑐᖃᑦᑕᕐᓂᖅ ᑐᑭᖃᖅᐳᖅ ᑯᔭᖕᓂᒃᑯᑦ ᖁᐱᕐᕆᙱᓐᓂᖅᓴᐅᓐᓇᕐᓂᖅᓴᐅᓂᖏᓐᓂᒃ. ᑕᒪᓐᓇ ᐱᒋᐊᕈᑎᑦᑎᐊᕙᐅᔪᖅ ᓇᔾᔨᑦᑎᐊᓂᕐᒧᑦ.
ᐃᑲᔫᓯᐊᕈᓐᓇᖅᐲᑦ ᒐᕙᒪᑐᖃᒃᑯᑦ ᓇᓪᓕᐅᒃᑯᒫᖃᓐᖏᑦᑐᓄᑦ ᐋᓐᓂᐊᖅᑐᓕᕆᓂᕐᒧᑦ ᐃᑲᔫᑎᖏᑎᒍᑦ (ᓂᕆᖃᑎᒋᓗᒋᑦ ᑲᓇᑕᒥ ᓂᕆᔭᒃᓴᓄᑦ ᖃᐅᔨᒪᔾᔪᑎᑦ − ᓄᓇᖃᖅᑳᖅᓯᒪᔪᑦ) (not available in Inuktitut)? ᐄᖑᒃᐸᑦ, ᓯᖓᐃᓕᖅᑕᐃᓕᒪᔾᔪᑎᓂᒃ ᐱᔪᓐᓇᑐᐃᓐᓇᕆᐊᖃᖅᐳᑎᑦ ᐊᑭᖃᙱᑦᑐᓂᒃ ᐄᔭᒐᖅᑖᕈᓐᓇᐅᑎᖃᕐᓗᑎᑦ.
ᐱᕙᒌᔭᖅᐸᒌᕐᓂᖅ ᐱᕕᖃᖅᑎᑖᑎᑦ ᖃᓄᐃᙱᑦᑎᐊᕐᓇᖅᑐᓂᒃ ᓂᕈᐊᕐᓂᕐᓂ ᕿᑐᕐᖓᒃᓴᖃᓕᓚᐅᙱᓐᓂᕐᓂ.
ᐱᕕᖃᕐᕕᒋᖕᒥᔭᑦ ᐃᑲᔪᖅᑕᐅᒐᓗᐊᕐᒪᖔᖅᐱᑦ ᑐᓴᐅᒪᔭᕆᐊᖃᖅᑕᕐᓂᒃᓗ ᑲᒪᒋᓂᐊᕐᓗᒍ ᐱᐅᔪᐊᓘᔪᖅ ᓄᑕᕋᓛᖅ.
ᐅᑯᐊ ᑕᕝᕙ ᐱᒻᒪᕆᐅᔪᑦ ᐊᑐᕈᓐᓇᖅᑕᑎᑦ ᖃᓄᐃᙱᑦᑎᐊᕐᓗᓂ ᕿᑐᕐᖓᒃᓴᖃᕐᓗᓂ.
- ᓇᔾᔨᐊᒧᑦ ᐊᐅᑦᑎᐊᕆᖕᓇᖅᑐᒥᑦ ᐱᕙᒡᓗᑎᑦ ᖃᐅᑕᒫᑦ ᓯᖓᐃᓕᓚᐅᙱᓐᓂᕐᓂ ᓯᖓᐃᑎᓪᓗᑎᑦ. ᑭᓯᐊᓂ ᐅᖃᐅᔾᔭᐅᒃᐸᑕ ᐊᔾᔨᒋᙱᑕᖓᒍᑦ, ᕿᑐᕐᖓᒃᓴᖃᖅᑐᑦ ᐊᕐᓇᐃᑦ ᖃᐅᔨᒪᒋᐊᕆᐊᖃᖅᑐᑦ ᕿᑐᕐᖓᒃᓴᖃᕐᓗᓂ ᐊᐅᑦᑎᐊᕆᖕᓇᖅᑐᓂᒃ ᐊᐅᑦᑎᐊᕆᖕᓇᖅᑐᖃᕐᒥᓗᓂ.
- ᓂᕆᑦᑎᐊᖅᐸᒡᓗᑎᑦ ᐊᔾᔨᒌᙱᑦᑐᓂᒃ ᓂᕆᔭᒃᓴᓂᒃ ᑎᓴᒪᐅᓕᖓᔪᓂᒃ ᓂᕆᔭᒃᓴᓂᒃ Eating Well with Canada's Food Guide - First Nations, Inuit and Métis (ᓂᕆᖃᑎᒋᓗᒋᑦ ᑲᓇᑕᒥ ᓂᕆᔭᒃᓴᓄᑦ ᖃᐅᔨᒪᔾᔪᑎᑦ − ᓄᓇᖃᖅᑳᖅᓯᒪᔪᑦ) (not available in Inuktitut) ᐃᓄᐃᑦ ᐊᒻᒪ ᐊᓪᓚᖓᔪᑦ, ᖃᐅᑕᒫᑦ. ᑖᓐᓇ ᒪᓕᒃᑕᐅᕙᓪᓕᐊᕙᒃᑐᖅ ᐱᑎᑦᑎᕙᒃᐳᖅ ᐊᑐᖅᑕᐅᔪᓐᓇᖅᑐᓂᒃ ᖃᓄᖅ ᑕᐃᒪᐃᓕᐅᖅᑐᖃᕈᓐᓇᕐᒪᖔᑦ ᐱᑎᑦᑎᕙᒃᖢᓂᓗ ᑐᓴᖅᑕᐅᔪᒃᓴᓂᒃ ᓂᕆᑦᑎᐊᖅᐸᖕᓂᕐᒥᒃ ᓯᖓᐃᓂᕐᒥᓂ. ᑖᓐᓇ ᖃᐅᔨᒪᔾᔪᑎ ᐊᑐᐃᓐᓇᐅᔪᖅ ᐃᓄᒃᑎᑐᑦ, ᐃᔨᑉᕗᐊ, ᐱᓚᐃᓐᓯᑦ ᑯᕆᐊ ᐊᒻᒪᓗ ᕿᔪᐃᑦ ᑯᕆᐊ, ᐊᒻᒪᓗᑦᑕᐅᖅ ᖃᓪᓗᓈᑎᑐᑦ ᐊᒻᒪᓗ ᐅᐃᕖᑎᑐᑦ.
- ᑭᒍᑎᓯᐅᖅᐸᒡᓗᑎᑦ ᐅᓪᓗᖅ ᒪᕐᕈᐃᖅᓱᖅᐸᒡᓗᒍ, ᖃᐅᑕᒫᑦ, ᑯᒃᑭᖐᔭᖅᐸᒡᓗᓯᓗ ᐅᓪᓗᖅ ᐊᑕᐅᓯᐊᕐᓗᒍ.
- ᐃᖃᐃᓕᓴᖃᑦᑕᕐᓗᑎᑦ.
- ᓱᐴᖅᑐᖅᐸᙱᓪᓗᑎᑦ, ᐃᒥᐊᓗᖃᑦᑕᙱᓪᓗᑎᑦ ᐅᕝᕙᓘᓐᓃᑦ ᐋᖓᔮᕐᓇᖅᑐᖅᑐᖅᐸᙱᓪᓗᑎᑦ.
- ᐃᓗᐊᖅᓴᐃᔨᒧᑦ, ᓘᒃᑖᒧᑦ, ᐃᕐᓂᓱᒃᓰᔨᒧᑦ ᐊᓯᐊᓄᓪᓘᓐᓃᑦ ᐃᓗᐊᖅᓴᐃᔨᒧᑦ ᐄᔭᒐᕆᐊᖃᕈᕕᑦ ᐄᔭᒐᓗᐊᖅᑐᕕᓂᐅᓂᕐᒧᑦ ᓯᖓᐃᑎᓪᓗᑎᑦ ᐅᕝᕙᓘᓐᓃᑦ ᐊᒫᒪᒃᑎᑦᑎᑎᓪᓗᑎᑦ.
ᐋᓐᓂᐊᖃᕐᓇᙱᑦᑐᓕᕆᓂᕐᒧᑦ ᐱᓕᕆᔨᒋᔭᐃᑦ ᐃᓕᖕᓂᒃ ᑐᓴᖅᑎᑦᑎᔪᓐᓇᕆᕗᖅ ᓯᖓᐃᓕᖅᑕᐃᓕᒪᔾᔪᑎᓂᒃ.
ᐃᑲᔪᖅᑎᒃᓴᖅᓯᐅᕐᓂᖅ ᓄᓇᓕᔅᓯᓐᓂ
ᓄᓇᓕᖕᒥᐅᓕᒫᑦ ᐱᒻᒪᕆᐊᓗᖕᒥᒃ ᐱᔭᒃᓴᖃᖅᐸᒃᐳᑦ ᓯᖓᐃᓕᕌᖓᕕᑦ ᓄᑕᕋᓛᓪᓗ ᐃᓅᕌᓂᒃᓯᒪᓕᖅᐸᑦ.
ᐃᓐᓇᐃᑦ ᖃᐅᔨᒪᔭᒥᓂᒃ ᑐᓴᖅᑎᑦᑎᔪᓐᓇᖅᐳᑦ ᐊᕐᕌᒍᓂ ᐅᓄᖅᑐᓂᑦ ᐃᓚᒥᓂᒃ ᐱᕈᖅᓴᐃᑎᓪᓗᒋᑦ.
ᐃᓚᑎᑦ ᐱᖃᓐᓇᕆᔭᑎᓪᓗ ᐃᑲᔪᕈᓐᓇᖅᑖᑎᑦ. ᓂᕿᓕᐅᕐᓂᖅ ᓂᕆᔭᒃᓴᓂᒃ, ᐊᓐᓄᕌᓂᒃ ᐅᐊᓴᐃᓂᖅ ᑲᒪᒋᔭᖃᕐᓂᕐᓘᓐᓃᑦ ᐊᓯᖏᓐᓂᒃ ᓄᑕᖅᑲᓂᒃ ᑕᖃᐃᖅᓯᖅᑎᓪᓗᑎᑦ ᖃᓄᓗᒃᑖᖅ ᐃᓗᑦᑐᖅᑎᒋᔪᓐᓇᖅᑕᖏᓐᓂᒃ.
ᐊᐃᑉᐸᐃᑦ ᐃᓕᖕᓂᒃ ᐃᑲᔪᕈᓐᓇᖅᐳᖅ ᐃᓗᐊᖅᓴᐃᔨᒥᒃ ᑕᑯᔭᖅᑐᕐᓗᓂ ᐊᐱᖅᓱᕐᓗᓂᓗ.
ᓄᓇᓕᓯᓗ ᐃᑲᔪᕈᓐᓇᑐᐃᓐᓇᕆᐊᖃᕐᒥᔪᓯ ᓄᓇᓕᖕᓂ−ᑐᙵᕕᓕᖕᓂᒃ ᐱᓕᕆᐊᒃᓴᓕᕆᓂᒃᑯᑦ ᒪᓂᒪᑎᑦᑎᔪᓂᒃ ᐃᓕᓐᓂᐊᖅᑎᑦᑎᓂᕐᒥᒃ ᐃᑲᔪᖅᑐᐃᓂᕐᒥᒡᓗ ᐃᓕᖕᓄᑦ ᓄᑕᕋᓛᓪᓗ ᖃᓄᐃᙱᑦᑎᐊᕈᓐᓇᕐᓂᖏᓐᓄᑦ ᓯᖓᐃᓕᓚᐅᙱᓐᓂᕐᒥᓂᒃ ᑭᖑᓂᖓᒍᓪᓗ.
ᐊᓯᖏᑦ ᐃᓄᐃᑦ ᐃᑲᔪᕈᓐᓇᑐᐃᓐᓇᕆᐊᓖᑦ ᐃᕐᓂᓱᑦᓰᔨᐅᕗᑦ ᐊᒻᒪ ᑑᓚᔅ.
ᐃᕐᓂᓱᑦᓰᔩᑦ ᐋᓐᓂᐊᖅᑐᓕᕆᔨᒻᒪᕆᐅᕗᑦ ᑲᒪᓪᓗᐊᑕᓲᑦ ᐊᕐᓇᓂᑦ ᓄᑕᕋᓛᖏᓐᓂᓪᓗ ᓇᔾᔨᑎᓪᓗᒋᑦ, ᐃᕐᓂᑎᓪᓗᒋᑦ, ᐃᕐᓂᑎᓪᓗᒋᑦ ᐊᒻᒪᓗ ᓄᑕᕋᓛᖅᑖᓚᐅᖅᑎᓪᓗᒋᑦ.
ᑑᓚᔅ ᐱᓕᒻᒪᒃᓴᖅᓯᒪᑦᑎᐊᖅᑐᑦ ᐃᕐᓂᐊᖑᓪᓗᑎᒃ ᐱᖃᑎᖃᓲᑦ ᐃᒃᐱᖕᓂᐊᓂᒃᑯᑦ, ᑎᒥᒃᑯᑦ ᐅᒃᐱᕐᓂᒃᑯᓪᓗ ᐃᑲᔪᕐᓂᒃᑯᑦ ᓄᓇᖃᖅᑳᖅᓯᒪᔪᓄᑦ ᐊᕐᓇᓄᑦ ᖃᑕᙳᑎᒌᓄᓪᓗ ᕿᑐᕐᖓᒃᓴᖃᖅᑎᓪᓗᒋᑦ ᐃᕐᓂᓱᒃᑎᓪᓗᒋᑦᓗ ᐊᒻᒪ ᐃᕐᓂᓯᒪᓕᖅᑎᓪᓗᒋᑦ.
ᐋᓐᓂᐊᓯᐅᑎᔅᓯᓐᓄᑦ ᐊᐱᕆᔪᓐᓇᖅᐳᑎᑦ ᐃᕐᓂᓱᒃᓰᔨᑦ ᐊᒻᒪ ᑖᐅᓇᐃᑦ ᐊᑐᐃᓐᓇᐅᖕᒪᖔᑕ ᓄᓇᔅᓯᓐᓂ (not available in Inuktitut).
ᓯᖓᐃᓕᕈᒪᓂᐊᕈᕕᑦ ᓯᖓᐃᓂᐊᕈᕕᓪᓘᓐᓃᑦ, ᐱᒻᒪᕆᐅᕗᖅ ᐃᓗᐊᖅᓴᐃᔨᒧᑦ ᐅᐸᒍᑎᓵᓕᔭᕆᐊᖃᓪᓚᕆᒋᐊᖃᖅᐳᑎᑦ.
ᖃᐅᔨᒃᑲᓐᓂᕈᒪᒍᕕᓪᓕ ᖃᓄᐃᙱᑦᑎᐊᕐᓗᓂ ᕿᑐᕐᖓᒃᓴᖃᕐᓗᓂ:
- ᐅᖄᓚᓗᑎᑦ 1 800 O-ᑲᓇᑕ ᐊᑭᖃᙱᑦᑐᒃᑯᑦ (1 800 622-6232) ᐅᕝᕙᓘᓐᓃᑦ ᐅᖃᓘᑎᒃᑯᑦ ᑎᑎᕋᕈᓐᓇᐅᑎ (TTY): 1 800 926-9105
ᓂᕆᑦᑎᐊᖃᑦᑕᕐᓂᖅ
ᐱᒻᒪᕆᐅᖏᓐᓇᐅᔭᖅᑐᖅ ᓂᕆᓗᓂ ᓂᕿᑦᑎᐊᕙᖕᓂ, ᑭᓯᐊᓂ ᐱᓗᐊᖅᑐᒥᒃ ᕿᑐᕐᖓᒃᓴᖃᖅᑎᓪᓗᑎᑦ.
ᓂᕿᑦᑎᐊᕙᓐᓂᑦ ᓂᕆᖃᑦᑕᕐᓂᖅ ᐃᑲᔪᕐᓂᖃᕐᓂᐊᖅᑐᖅ ᓄᑕᕋᓛᕐᓂᑦ ᐱᕈᖅᐸᓪᓕᐊᓗᓂ ᐱᕈᖅᐸᓪᓕᐊᑦᑎᐊᕐᓗᓂᓗ, ᖃᓄᐃᙱᑦᑎᐊᕐᓗᓂᓗ. ᐅᑯᐊ ᑕᕝᕙ ᐊᑐᖅᑕᐅᔪᓐᓇᖅᑐᑦ ᐃᓕᖕᓂᒃ ᐃᑲᔪᕈᓐᓇᕐᓂᕐᒧᑦ ᓂᕆᓂᕆᔭᕐᓂᒃ ᐊᔪᕐᓇᙱᓐᓂᓕᒫᖓᓂᒡᓗ.
- ᖃᐅᑕᒫᑦ, ᐊᔾᔨᒌᙱᑦᑐᓂᒃ ᓂᕆᓇᓱᒃᐸᒡᓗᑎᑦ ᑎᓴᒪᓂᒃ ᓂᕆᔭᒃᓴᓂᒃ Eating Well with Canada's Food Guide - First Nations, Inuit and Métis (ᓂᕆᑦᑎᐊᖃᑦᑕᕐᓂᖅ ᑲᓇᑕᒥ ᓂᕿᓄᑦ ᒪᓕᒐᒃᓴᖅ ᓄᓇᖃᖅᑳᖅᓯᒪᔪᑦ, ᐃᓄᐃᑦ ᐊᒻᒪ ᐊᓪᓚᖓᔪᐃᑦ) (not available in Inuktitut):
- ᐱᕈᖅᑐᒥᓃᑦ ᓰᕐᓇᖅᑐᑦ ᐊᒻᒪᓗ ᓰᕐᓇᖅᑐᑦ, ᓲᕐᓗ ᐊᔾᔨᒌᙱᑦᑐᑦ ᐱᕈᖅᑐᒥᓃᑦ ᐊᒻᒪᓗ ᐸᐅᕐᖓᐃᑦ
- ᐸᓚᐅᒑᒃᓴᔭᐃᑦ, ᓲᕐᓗ ᐸᓚᐅᒑᑦ ᐊᒻᒪᓗ ᐸᓚᐅᒑᑦ
- ᐃᒻᒧᒃ ᐊᒻᒪ ᐊᓯᖏᑦ, ᓲᕐᓗ ᓰᓯ
- ᓂᖀᑦ ᐊᒻᒪ ᐱᔭᐅᖔᕈᓐᓇᖅᑐᑦ, ᐃᓚᓕᐅᔾᔭᐅᓪᓗᑎᒃ ᐆᒪᔪᑦ ᐱᙳᐊᕈᑎᑦ ᐊᒻᒪ ᐃᖃᓗᐃᑦ
- ᓂᖀᑦ ᐊᒻᒪ ᓂᐅᖅᑲᒐᒃᓴᐃᑦ ᓂᖀᑦ ᓂᖀᑦ, ᐅᖅᓱᖃᓗᐊᖅᑐᑦ, ᓱᑲᖃᓗᐊᖅᑐᑦ ᐅᕝᕙᓘᓐᓃᑦ ᑕᕆᐅᓖᑦ. ᑖᓐᓇ ᐃᓚᐅᑎᑦᑎᔪᖅ ᐸᑦᑕᐃᑦᑐᓂᒃ ᐸᑦᑕᐃᑦᑐᓂᒃ, ᐃᒥᒐᕐᓂᒃ, ᔮᒥᕐᓂᒃ ᐊᒻᒪ ᓯᐅᕋᐅᔮᖅᑐᒥᒃ ᐃᓚᔭᐅᓗᑎᒃ ᑏᒧᑦ ᑳᐱᒧᓪᓘᓐᓃᑦ.
- ᐃᒥᑲᑕᒡᓗᑎᑦ ᐊᔪᙱᓐᓂᓕᒫᕐᓂᒃ, ᐃᒪᕐᓗ ᐃᒻᒧᐃᓪᓗ. ᕿᑐᕐᖓᒃᓴᖃᖅᑐᖅ ᐊᕐᓇᖅ ᐃᒥᑲᑕᐃᓐᓇᕆᐊᓕᒃ ᐅᓪᓗᓕᒫᖅ ᖃᓄᐃᙱᑦᑎᐊᖏᓐᓇᕋᓱᒃᓗᓂ. ᐃᒥᕐᓂᖅᓴᐅᖃᑦᑕᕐᓗᑎᑦ ᐆᓇᖅᑐᒥ ᓯᓚᒥ ᐅᕝᕙᓘᓐᓃᑦ ᐆᒻᒪᕆᒃᑯᕕᑦ.
ᓯᖓᐃᑎᓪᓗᒋᑦ ᐊᒻᒪ ᐊᒫᒪᒃᑎᑦᑎᑎᓪᓗᒋᑦ, ᐊᕐᓇᐃᑦ ᓂᕆᓂᖅᓴᐅᖃᑦᑕᕆᐊᖃᖅᐳᑦ. ᐱᒻᒪᕆᐅᔪᖅ ᐃᓚᓕᐅᔾᔨᓗᓂ ᒪᕐᕈᒃᑲᓐᓃᖕᓂᒃ ᐱᖓᓱᓂᓪᓘᓐᓃᑦ ᓂᕿᓄᑦ ᒪᓕᒐᒃᓴᖏᓐᓂ ᓇᓕᐊᖕᓂᑐᐃᓐᓇᖅ ᑎᓴᒪᓂᒃ ᓂᕿᓄᑦ ᑲᑎᙵᔪᓂ ᖃᐅᑕᒫᑦ.
ᐊᕐᓇᓕᒫᑦ ᓯᖓᐃᓕᕈᓐᓇᖅᑐᑦ ᓯᖓᐃᓗᑎᒃ ᐊᐅᑦᑎᐊᕆᖕᓇᖅᑐᖅᑐᖃᑦᑕᕆᐊᖃᖅᐳᑦ ᖃᐅᑕᒫᑦ. ᑕᐃᒪᓕ ᐊᕐᓇᐃᑦ ᓇᔾᔨᔪᑦ. ᑭᓯᐊᓂ ᐊᔾᔨᒋᙱᑕᖓᒍᑦ ᐅᖃᐅᔾᔭᐅᒃᐸᑕ, ᓯᖓᐃᔪᑦ ᐊᕐᓇᐃᑦ ᖃᐅᔨᒪᑦᑎᐊᕆᐊᖃᕐᒥᔪᑦ ᓯᖓᐃᔪᑦ ᐊᐅᑦᑎᐊᕆᖕᓇᖅᑐᖃᕐᓂᖏᓐᓂᒃ ᐊᐅᑦᑎᐊᕆᖕᓇᖅᑐᓂᒃ, ᐊᐅᒋᒃᓴᐅᑎᒃᑲᓐᓂᕐᒥᒃ ᐱᔭᕆᐊᖃᕐᒪᑕ ᑕᒪᐃᓐᓄᑦ ᐊᓈᓇᒋᔭᐅᔪᓄᑦ ᓄᑕᕋᓛᖏᓐᓄᓪᓗ. ᓲᕐᓗ, ᐊᐅᒃᓯᐅᑎ ᐱᒻᒪᕆᐅᔪᖅ ᐱᕈᖅᐸᓪᓕᐊᔪᒧᑦ ᓄᑕᕋᓛᑉ ᖃᕋᓴᖓ ᐱᕈᖅᐸᓪᓕᐊᓂᖓᓄᑦ.
ᐃᑲᔫᓯᐊᕈᓐᓇᕈᕕᑦ ᓇᓪᓕᐅᒃᑯᒫᖃᖏᑦᑐᓄᑦ ᐃᓅᓕᓴᖅᑕᐅᔭᕆᐊᓕᖕᓄᑦ ᐃᑲᔫᓯᐊᒃᑯᑦ, ᓯᖓᐃᔪᓕᕆᔨᒧᑦ ᐄᔭᒐᕈᓐᓇᑐᐃᓐᓇᕆᐊᖃᖅᐳᑎᑦ ᐊᒻᒪ ᓂᖀᑦ ᐆᑕᕐᓇᐃᑦ, ᓴᕕᕋᔭᒃᓴᖅ ᐅᕝᕙᓘᓐᓃᑦ ᓴᐅᓂᒃᓴᖅ −ᒧᑦ ᐃᑲᔫᑎᑦ ᐊᑭᖃᙱᑦᑐᒧᑦ ᐄᔭᒐᖅᑖᕈᓐᓇᐅᑎᒧᑦ. ᑐᓴᐅᒪᔭᕆᐊᖃᕈᕕᑦ ᓂᕿᑦᑎᐊᕙᖕᓂᑦ ᓂᕆᖃᑦᑕᕐᓂᐅᑉ ᒥᒃᓵᓄᑦ, ᐃᓗᐊᖅᓴᐃᔨᒧᑦ ᐅᖃᖃᑎᖃᕐᓗᑎᑦ.
ᖃᓃᑦ ᑲᒪᒋᑦᑎᐊᕐᓗᒍ
ᑎᒦᑦ ᐊᓯᔾᔨᖅᐸᑦ ᓯᖓᐃᑎᓪᓗᑎᑦ ᐋᓐᓂᐊᖅᑖᒃᑲᓐᓂᕐᓇᖅᐳᖅ, ᓲᕐᓗ ᑭᒍᑎᕐᓗᓕᕐᓇᖅᖢᓂ, ᐊᒻᒪ ᐃᒃᑭᖅ ᐅᕝᕙᓘᓐᓃᑦ ᓴᐅᓂᕐᓗᓕᕐᓇᖅᖢᓂ.
ᖃᓂᒃᑯᑦ ᖃᓄᐃᙱᑦᑎᐊᕐᓂᖅ ᐃᑲᔫᑎᖃᕐᓂᐊᖅᑐᖅ ᓱᕋᒃᑎᑦᑎᑕᐃᓕᒪᓂᕐᒥᒃ ᑭᒍᑎᖕᓂᒃ ᐃᒃᑭᖅᓂᒡᓗ. ᖃᓂᒃᑯᑦ ᖃᓄᐃᙱᑦᑎᐊᕐᓂᖅ ᐃᑲᔪᕈᓐᓇᖅᑐᖅ ᒥᒃᖠᒋᐊᖅᑎᓪᓗᒍ ᐱᑐᐃᓐᓇᕆᐊᓕᒃ ᐊᓯᖏᓐᓂᒃ ᐋᓐᓂᐊᓂᒃ ᑭᖑᓂᐊᒍᑦ ᐃᓅᓯᕐᒥ, ᓲᕐᓗ ᐆᒻᒪᑎᕐᓗᖕᓂᖅ. ᑭᒍᑎᓯᐅᖃᑦᑕᕐᓂᖅ ᑯᒃᑭᖐᔭᕐᓂᕐᓗ ᑭᒍᑎᓂᒃ, ᓂᕆᑦᑎᐊᖃᑦᑕᕐᓂᖅ ᐊᒻᒪ ᑭᒍᑎᓂᒃ ᖃᐅᔨᓴᖅᑕᐅᖃᑦᑕᕐᓂᖅ ᑭᒍᑎᑦᑎᐊᕆᖕᓇᕐᓂᖅᓴᐅᕗᖅ ᐃᒃᑭᖅᓱᑦᑎᐊᕐᓇᕐᓂᖅᓴᐅᓪᓗᓂᓗ.
ᕿᑐᕐᖓᒃᓴᖃᕈᕕᑦ, ᑲᔪᓯᔭᕆᐊᖃᖅᑐᑎᑦ:
- ᑭᒍᑎᓯᐅᖅᐸᒡᓗᑎᑦ ᐃᒻᒪᖄ ᒪᕐᕈᐃᖅᓱᕐᓗᒍ ᐅᓪᓗᕐᒥ ᐊᕿᑦᑐᒥᒃ ᑭᒍᑎᓯᐅᑎᒧᑦ ᐊᑐᕐᓗᑎᓪᓗ ᑭᒍᑎᓯᐅᑎᐅᑉ ᒥᖑᐊᖓᓂᒃ (ᓴᓗᒻᒪᖅᓴᐃᑦᑎᐊᕐᓗᒍ ᐃᒃᑭᖅ ᑐᑭᓕᐊᖅᑎᓪᓗᒍ, ᐃᒃᑭᖅ ᐋᓐᓂᐊᖅ ᐱᒋᐊᖅᐸᑦ)
- ᑯᒃᑭᖐᔭᖃᑦᑕᕐᓗᓂ ᖃᐅᑕᒫᑦ
- ᑭᒍᑎᑎᑦ ᐃᒃᑭᖅᓗ ᓴᙱᑎᑦᑎᐊᕐᓗᒋᑦ
- ᑭᒍᑎᓕᕆᔨᒧᑦ ᖃᐅᔨᓴᖅᑕᐅᒐᔪᒡᓗᑎᑦ ᓴᓗᒻᒪᖅᓴᖅᐸᒡᓗᑎᓪᓗ
ᑭᒍᑎᓯᐅᖅᐸᙱᓪᓗᑎᑦ 30 ᒥᓂᑦᔅᓄᑦ ᐅᓪᓛᒃᑯᑦ ᖃᓂᒪᓚᐅᖅᑎᓪᓗᑎᑦ. ᓈᙳᓂᖅ ᐆᑕᕐᓇᖅᑐᒥᒃ ᐊᒥᐊᒃᑯᐊ ᑭᒍᑎᐅᑉ ᓱᕋᐃᔪᓐᓇᖅᑐᖅ ᑭᒍᑎᕕᑦ ᖄᖓᓂᒃ ᑭᒍᑎᑖᖅᑎᑦᑎᓗᓂᓗ. ᐃᒪᓐᓇᖔᕐᓕ, ᖃᓂᐃᑦ ᐃᕐᕈᖅᑐᑲᐅᑎᒋᓗᒍ ᐃᒪᕐᒧᑦ ᐅᑕᖅᑭᓗᑎᓪᓗ 30−ᓄᑦ ᑎᑦᑕᑯᓗᖕᓄᑦ ᑭᒍᑎᓯᐅᓚᐅᙱᓐᓂᕐᓂ.
ᐃᒃᑭᑎᑦ ᐊᐅᒍᓐᓇᖅᑐᑦ ᕿᑐᕐᖓᒃᓴᖃᕐᓗᓂ. ᑕᒪᓐᓇ ᐱᔾᔪᑎᖃᑐᐃᓐᓇᕆᐊᓕᒃ ᑎᒥᕕᑦ ᐊᓯᔾᔨᕐᓂᖓᓄᑦ. ᑭᒍᑎᓯᐅᖃᑦᑕᐃᓐᓇᕐᓗᑎᑦ ᑯᒃᑭᖐᔭᖃᑦᑕᕐᓗᑎᓪᓗ.
ᐅᐸᒃᓵᓕᒋᐊᕐᓗᒍ ᖃᓂᒃᑯᑦ ᖃᓄᐃᙱᑦᑎᐊᖅᑐᓕᕆᔨ ᕿᑐᕐᖓᒃᓴᖃᓕᓵᕐᓗᑎᑦ. ᑖᓐᓇ ᐱᒻᒪᕆᐅᓪᓗᓂ ᐃᓚᒋᔭᐅᔪᖅ ᖃᓄᐃᙱᑦᑎᐊᖏᓐᓇᕐᓂᕐᒧᑦ.
ᐃᑲᔫᓯᐊᕈᓐᓇᕈᕕᑦ Non-Insured Health Benefits (ᓇᓪᓕᐅᒃᑯᒫᖃᖏᑦᑐᓄᑦ ᐃᓅᓕᓴᖅᑕᐅᔭᕆᐊᓕᖕᓄᑦ ᐃᑲᔫᓯᐊᖅ) (not available in Inuktitut) ᐱᓕᕆᐊᒃᓴᖅ, ᐱᔪᓐᓇᑐᐃᓐᓇᕆᐊᖃᖅᑐᑎᑦ ᐃᓚᖏᓐᓂ ᑭᒍᑎᑦᑎᐊᕙᓕᕆᓂᕐᒧᑦ ᐱᕚᓪᓕᕈᑎᒃᓴᓂᑦ ᐊᑭᖃᙱᖦᖢᓂ. ᐊᐱᕆᓗᒍ ᖃᓂᒃᑯᑦ ᖃᓄᐃᙱᑦᑎᐊᖅᑐᓕᕆᔨ ᖃᓄᑐᐃᓐᓇᖅ ᐊᐱᖅᑯᑎᒃᓴᖃᕈᕕᑦ ᑭᒍᑎᕕᑦ ᖃᓃᑦᓗ ᒥᒃᓵᓄᑦ.
ᐆᒻᒪᕆᖕᓂᖅ
ᐆᒻᒪᕆᖕᓂᖅ ᐃᓕᖕᓂᒃ ᐱᐅᖅᑰᔨᑎᑦᑎᕙᒃᐳᖅ ᐆᒻᒪᕆᖕᓂᖅᓴᐅᓕᕐᓇᖅᖢᓂᓗ. ᐃᑲᔫᑎᖃᕈᓐᓇᕐᒥᔪᖅ ᐱᕈᖅᐸᓪᓕᐊᔪᓄᑦ ᓄᑕᕋᓛᕐᓄᑦ ᖃᓄᑐᐃᓐᓇᖅ. ᐊᑕᐅᓯᖅ ᐊᑐᒐᒃᓴᖅ ᐃᑲᔪᖅᑐᖅ ᐃᓕᖕᓄᑦ ᐋᓐᓂᐊᖃᖅᑕᐃᓕᒪᓗᑎᑦ ᐅᖁᒪᐃᓐᓂᒃᑯᑦ ᕿᑐᕐᖓᒃᓴᖃᕐᓗᓂ. ᑖᓐᓇ ᒥᒃᖠᒋᐊᖅᑎᑦᑎᔪᓐᓇᖅᑐᖅ ᐱᑐᐃᓐᓇᕆᐊᖃᕐᓂᕐᒥᒃ ᓄᑕᕋᓛᓂᒃ ᐃᓅᓵᓕᓗᑎᒃ ᐱᕙᓪᓕᐊᓗᑎᒃᓘᓐᓃᑦ ᑎᒥᒃᑯᑦ ᓱᑲᖃᓗᐊᕐᓂᕐᒥᒃ ᑭᖑᓂᐊᒍᑦ ᐃᓅᓯᖏᓐᓂ.
ᐃᖃᐃᓕᓴᖃᑦᑕᕐᓂᖅ ᕿᑐᕐᖓᒃᓴᖃᕐᓗᓂ:
- ᑕᖃᖓᙱᓐᓂᖅᓴᐅᓗᑎᑦ, ᐊᓇᕈᓐᓇᐃᓪᓕᓗᑎᑦ ᐊᒻᒪ ᑐᓄᒃᑯᑦ ᐋᓐᓂᐊᕈᓐᓃᕐᓗᑎᑦ
- ᐃᓕᖕᓂᒃ ᐊᑲᐅᓯᕚᓪᓕᖅᑎᓪᓗᑎᑦ
- ᐅᖁᒪᐃᒃᓴᑦᑎᐊᕆᐊᕆᑦ ᓯᓂᑦᑎᐊᕐᓂᖅᓴᐅᓗᑎᓪᓗ
- ᐃᑲᔪᕐᓗᑎᑦ ᐊᐅᓚᑦᑎᔪᓐᓇᕐᓂᕐᒥᒃ ᐊᒻᒪᓘᓐᓃᑦ ᑎᒥᒃᑯᑦ ᓱᑲᖃᓗᐊᓕᖅᑕᐃᓕᓂᕐᒥᒃ ᐊᒻᒪ ᐊᐅᒃᑯᑦ ᖁᕝᕙᓯᓗᐊᕐᓂᕐᒥᒃ ᓯᖓᐃᓗᓂ
- ᐃᑲᔪᕐᓗᑎᑦ ᖁᐃᒃᑎᓗᐊᖅᑕᐃᓕᒪᓗᑎᑦ ᓯᖓᐃᑎᓪᓗᑎᑦ
- ᐱᕈᖅᐸᓪᓕᐊᑎᓪᓗᒍ ᐆᒻᒪᖅᑯᑎᓕᐅᕈᓐᓇᕐᓃᑦ ᐃᖅᑲᓇᐃᔭᖅᑎᓄᑦ ᐊᑐᖅᑎᑦᑎᓂᕐᓗ
- ᓱᒃᑲᒃᑎᒋᐊᕐᓗᒍ ᒪᒥᑉᐸᓪᓕᐊᓂᖅ ᓄᑕᕋᓛᖅᑖᕌᓂᒃᑯᕕᑦ
ᐅᑯᐊ ᑕᕝᕙ ᐊᑐᖅᑕᐅᔪᓐᓇᖅᑐᑦ ᐆᒻᒪᕆᒍᓐᓇᕐᓗᑎᑦ ᖁᐊᖅᓵᕐᓇᙱᑦᑐᒦᓪᓗᑎᓪᓗ ᓯᖓᐃᑎᓪᓗᑎᑦ.
- ᐃᖃᐃᓕᓴᓵᓚᐅᕈᕕᑦ, ᐱᒋᐊᕐᓗᑎᑦ 15 ᒥᓂᑦᒥ ᐃᖃᐃᓕᓴᐃᓐᓇᕐᓗᑎᑦ ᐱᖓᓱᐃᖅᓱᕐᓗᑎᑦ ᐱᓇᓱᐊᕈᓯᕐᒥ. 30 ᒥᓂᑦᒥᑦ ᑎᓴᒪᐃᖅᓱᕐᓗᒍ ᐱᓇᓱᐊᕈᓯᕐᒥᑦ.
- ᓂᕈᐊᕐᓗᑎᑦ ᖃᓄᐃᓕᐅᕈᑎᓂᒃ ᖁᕕᐊᒋᔭᕐᓂᒃ ᐊᐱᕆᓗᒋᓪᓗ ᐱᖃᓐᓇᕆᔭᑎᑦ ᐃᓚᐅᖁᓗᒋᑦ. ᐃᖃᐃᓕᓴᖃᑎᖃᕐᓂᖅ ᐊᓯᖕᓂᒃ ᖁᕕᐊᓇᕐᓂᖅᓴᐅᕗᖅ!
- ᐱᓗᐊᖅᑎᑦᑕᐃᓕᓗᒍ. ᐅᖃᖃᑎᖃᕈᓐᓇᓪᓗᐊᖅᑐᑎᑦ ᐃᖃᐃᓕᓴᖅᑎᓪᓗᑎᑦ. ᑕᐃᒪᐃᙱᑉᐸᑦ, ᓱᒃᑲᐃᒡᓕᒋᐊᕐᓗᑎᑦ.
- ᐱᓕᕆᑎᑦᑎᕙᙱᓪᓗᓯ ᑲᑕᒐᑐᐃᓐᓇᕆᐊᖃᖅᑐᓂᒃ, ᕿᒡᒋᖅᑕᖅᑐᓂᒃ ᐅᕝᕙᓘᓐᓃᑦ ᑎᒥᒃᑯᑦ ᐊᒃᑐᖃᑦᑕᐅᑎᑐᐃᓐᓇᕆᐊᓕᖕᓂ.
- ᓂᒡᓕᓇᖅᑎᓪᓗᒍ ᐃᒥᕈᓱᒡᓗᒍᓗ ᓇᓴᖅᓯᒪᓗᑎᑦ ᐃᒥᑲᑕᒡᓗᑎᓪᓗ, ᐃᖃᐃᓕᓴᓚᐅᖅᑎᓪᓗᑎᑦ ᐊᒻᒪ ᐃᖃᐃᓕᓴᐊᓂᒃᑳᖓᒥᒃ. ᐆᓇᖅᑐᒻᒪᕆᐊᓗᖕᓄᑦ ᐅᓪᓗᓄᑦ, ᐆᒻᒪᕆᒐᓱᒃᐸᒡᓗᑎᑦ ᕿᓚᒻᒥᐅᓂᖅᓴᒃᑯᑦ ᑭᖑᓂᖓᒍᓪᓘᓐᓃᑦ ᐅᓪᓗᒥ.
ᐊᕐᓇᓕᒫᑲᓴᑦ ᐱᓱᒍᓐᓇᖅᐳᑦ, ᒧᒥᕈᓐᓇᖅᖢᑎᒃ, ᐳᐃᔾᔪᕌᕈᓐᓇᖅᖢᑎᒃ, ᐊᐳᒻᒥᒃ, ᓯᐊᕐᕆᓯᒥᒃ, ᐃᖃᐃᓕᓴᕆᐊᖅᑐᖅᖢᑎᒃ ᐊᓯᖏᓐᓂᒡᓗ ᐱᓕᕆᕙᒃᖢᑎᒃ ᓯᖓᐃᑎᓪᓗᒋᑦ.
ᐃᓗᐊᖅᓴᐃᔨᒧᑦ ᐅᖃᖃᑎᖃᕐᓗᑎᑦ ᐃᖃᐃᓕᓴᓯᒋᐊᓚᐅᙱᓐᓂᕐᓂ, ᑭᖑᓂᑦᑎᓐᓂ ᐱᓕᕆᓚᐅᖅᓯᒪᙱᒃᑯᕕᑦ. ᐊᐱᕆᓗᒍᓗ ᐋᓐᓂᐊᓯᐅᑎᓯ ᐆᒻᒪᕆᐃᓐᓇᖃᑦᑕᖕᒪᖔᑦ ᓯᖓᐃᑎᓪᓗᑎᑦ.
ᐃᓅᓯᖃᕐᓂᖅ ᓱᐴᖅᑐᕐᕕᐅᓐᓇᙱᑦᑐᒥᒃ ᐃᓅᓯᖃᕐᓂᖅ
ᓄᑕᕋᓛᖅᑖᓵᕋᓗᐊᖅᑎᓪᓗᑎᑦ ᐃᓅᓚᐅᙱᑎᓪᓗᒍ, ᐃᑲᔪᕈᓐᓇᖅᑐᑎᑦ ᖃᐅᔨᒪᒋᐊᕐᓗᑎᑦ ᖁᕕᐊᒋᓗᒍ ᐊᑯᓂᐅᓗᓂ ᖃᓄᐃᙱᑦᑎᐊᕐᓗᓂᓗ ᐃᓅᓯᖃᕐᓂᕐᒥᒃ. ᖃᓄᖅ? ᓱᐴᖅᑐᖅᐸᙱᖦᖢᑎᑦ ᕿᑐᕐᖓᒃᓴᖃᖅᑎᓪᓗᑎᑦ ᕿᑐᕐᖓᐃᓪᓗ ᐃᓅᓚᐅᖅᑎᓪᓗᒍ.
ᓱᐴᖅᑐᖃᑦᑕᕐᓂᖅ ᕿᑐᕐᖓᒃᓴᖃᕐᓗᓂ ᐊᔪᕐᓇᖅᑎᑦᑎᓲᖅ ᓄᑕᕋᓛᕐᓄᑦ ᓈᒻᒪᒃᑐᒥᒃ ᐊᓂᕐᓂᒃᓴᖅᑖᕆᐊᒃᓴᖅ ᓂᕿᑦᑎᐊᕙᖕᓂᒃᓗ. ᑕᒪᓐᓇ ᐃᒪᓐᓇ ᑐᑭᖃᖅᐳᖅ, ᓄᑕᕋᓛᑦ ᐱᕙᓪᓕᐊᔾᔮᙱᓐᓂᖓᓂᒃ, ᐋᓐᓂᐊᖃᕐᓂᕐᒧᑦ ᐊᑲᐅᙱᓕᐅᕈᑎᖃᕐᓂᖅᓴᐅᓗᓂᓗ ᓲᕐᓗ ᓯᐅᓯᕆᓂᕐᒥᒃ, ᓄᕙᓕᕐᓂᕐᒥᒃ ᐊᖏᒡᓕᒋᐊᖅᓯᒪᔪᒥᒡᓗ ᓄᑕᕋᓛᑦ ᐊᓂᕐᓂᖃᙱᑎᓪᓗᒋᑦ ᐃᖅᑯᒻᒪᐅᑕᐅᕙᒃᑐᒥᒃ.
ᐳᔪᕐᒥᑦ ᓂᐅᖅᓯᓯᒪᒐᓗᐊᕈᕕᑦ ᐱᐅᙱᓚᖅ ᓄᑕᕋᓛᕐᓄᑦ ᓇᖕᒥᓂᕐᓗ ᖃᓄᐃᙱᑦᑎᐊᕐᓗᑎᑦ.
ᓱᐴᖅᑐᖃᑦᑕᕈᓐᓃᕈᕕᑦ, ᐊᐅᑉ ᓯᖒᔭᕐᓂᖓ ᐊᑦᑎᒃᓯᒋᐊᕐᓗᒍ. ᒥᑭᒡᓕᒋᐊᖅᑎᑦᑎᔪᓐᓇᕆᕗᑎᑦᑕᐅᖅ ᐱᑐᐃᓐᓇᕆᐊᖃᖅᑕᕐᓂᒃ ᐋᖅᑭᒃᓱᐃᕙᓪᓕᐊᓂᕐᒥᒃ ᐆᒻᒪᑎᕐᓗᖕᓂᕐᒥᒃ ᖃᓂᒃᑯᓪᓗ ᐃᒃᐱᓐᓇᐃᑐᓕᓂᕐᒥᒃ, ᐊᓂᖅᓵᖅᑐᑦᑎᐊᕈᓐᓇᐃᓪᓕᓂᕐᒥᒃ ᐋᓐᓂᐊᓕᕐᓂᕐᒥᒡᓗ. ᖄᒃᑲᓐᓂᐊᒍᓪᓗ, ᐃᓄᐃᑦ ᐊᕙᑎᖕᓃᑦᑐᑦ ᐋᓐᓂᐊᒧᑦ ᐊᑲᐅᙱᓕᐅᕈᑎᖃᓕᕈᓐᓇᖅᐳᑦ ᓱᐴᖅᑐᖅᑕᐅᔫᑉ ᐳᔪᖓᓂ.
ᖃᓄᕐᓕ ᓱᐴᖅᑐᖅᑎᐅᔪᓐᓃᕐᓗᑎᑦ ᐃᓅᔪᓐᓇᖅᐱᑦ ᓯᖓᐃᑎᓪᓗᑎᑦ?
- ᓱᐴᖅᑐᖃᑦᑕᕈᓐᓃᕐᓗᑎᑦ, ᓱᐴᖅᑐᖃᑦᑕᕈᕕᑦ.
- ᓱᐴᖅᑐᖅᑐᓃᑎᑦᑕᐃᓕᓗᒋᑦ ᐊᒻᒪ ᓱᐴᖅᑐᖅᑐᖅ −ᖃᕐᕕᒋᕙᙱᓪᓗᒋᑦ.
- ᓇᖕᒥᓂᖅ ᐊᖏᕐᕋᐃᑦ ᓱᐴᖅᑐᖅᐸᒍᓐᓃᖅᑎᓪᓗᓯ ᓯᓚᒥ ᓱᐴᖅᑐᖁᓗᓯ.
ᐅᑯᐊ ᑕᕝᕙ ᐊᑐᖅᑕᐅᔪᓐᓇᖅᑐᑦ ᓱᐴᖅᑐᖃᑦᑕᕈᓐᓃᕐᓂᕐᒧᑦ.
- ᐅᓪᓗᕐᒥᒃ ᐊᑕᐅᓯᕐᒥᒃ ᓂᕈᐊᕐᓗᑎᑦ. ᑕᐃᑲᓂ ᐅᓪᓗᕐᒥ, ᓯᒡᒐᓕᐊᑎᑦ ᐲᔭᕐᓗᒋᑦ!
- ᐊᓯᔾᔨᖅᐸᒡᓗᒋᑦ ᐊᑐᖃᑦᑕᖅᑕᑎᑦ ᓱᐴᖅᑐᕋᔪᒃᑎᓪᓗᑎᑦ.
- ᓱᐴᖅᑐᕈᕕᑦ, ᑕᒧᐊᔭᒐᕐᓗᑎᑦ, ᑭᒍᑎᓯᐅᕐᓗᑎᑦ, ᑐᒃᑐᕙᒡᓗᑎᑦ ᑐᒃᑐᒥᒡᓘᓐᓃᑦ, ᐱᓱᔪᒡᓗᑎᑦ ᐅᕝᕙᓘᓐᓃᑦ ᐱᖃᓐᓇᕆᔭᕐᓄᑦ ᐅᖄᓚᓗᑎᑦ.
- ᐊᐃᑉᐸᐃᑦ, ᐃᓚᑎᑦ ᐱᖃᓐᓇᕆᔭᑎᓪᓗ ᖃᐅᔨᒪᑎᓪᓗᒋᑦ ᓄᖅᑲᓕᕐᓂᕐᓂᒃ ᑎᓕᐅᕆᔪᓐᓇᕐᓂᐊᕐᒪᑕ ᐃᑲᔪᖅᑐᐃᔪᓐᓇᕐᓗᑎᒡᓗ ᐃᓕᖕᓂᒃ.
- ᐊᕙᑎᖏᓐᓃᑦᑐᑦ ᐊᐱᕆᓗᒋᑦ ᓇᖕᒥᓂᖅ ᓱᐴᖅᑐᖃᑦᑕᕈᓐᓃᖁᓗᒋᑦ.
ᐃᑲᔪᖅᑕᐅᔪᒪᒍᕕᑦ ᓱᐴᖅᑐᖃᑦᑕᕈᓐᓃᕐᓂᕐᒧᑦ, ᐃᓗᐊᖅᓴᐃᔨᒧᑦ ᐅᖃᖃᑎᖃᕐᓗᑎᑦ.
ᐃᒥᐊᓗᖃᑦᑕᙱᓪᓗᑎᑦ ᐋᖓᔮᕐᓇᖅᑐᓂᒡᓗ ᐱᑦᑕᐃᓕᒪᓗᑎᑦ
ᐊᑦᑕᕐᓇᕈᓐᓇᙱᑦᑐᖅ ᖃᓄᑎᒋ ᐃᒥᐊᓗᒃᑐᕆᐊᒃᓴᖅ ᕿᑐᕐᖓᒃᓴᖃᕐᓗᓂ. ᐊᑕᐅᓯᕐᒥᒡᓘᓐᓃᑦ ᐃᒥᖅᑐᖃᓲᖅ ᐊᒥᓲᓗᐊᖅᑐᑦ!
ᑕᒪᓐᓇ ᐃᒪᓐᓇ ᑐᑭᖃᖅᐳᖅ, ᐃᒥᖅᐸᙱᓪᓗᓂ ᖃᓄᑐᐃᓐᓇᑦᑎᐊᖅ ᐃᒥᐊᓗᖕᒥᒃ ᐃᓚᒋᔭᐅᓪᓗᓂ ᐱᐊ, ᐅᐊᐃᓂ, ᑰᓗᐃᑦ ᓴᙱᔪᓪᓗ ᐃᒥᐊᓗᐃᑦ.
ᐃᒥᐊᓗᒃ ᐊᒃᑐᐃᕙᒃᐳᖅ ᓄᑕᕋᓛᕕᑦ ᐱᕈᖅᐸᓪᓕᐊᓂᖓᓂᒃ ᖃᕋᓴᕐᒥᒃ ᐱᑎᑦᑎᔪᓐᓇᖅᖢᓂᓗ ᐃᓅᓯᓕᒫᒧᑦ ᐊᑲᐅᙱᓕᐅᕈᑎᓂᒃ.
ᐊᑲᐅᓛᖑᔪᖅ ᐃᒥᖃᑦᑕᕈᓐᓃᕐᓗᓂ ᕿᑐᕐᖓᒃᓴᖃᓕᓚᐅᙱᓐᓂᕐᓂ. ᑕᐃᒪᐃᙱᑉᐸᑦ, ᐃᒥᖃᑦᑕᕈᓐᓃᕐᓗᑎᑦ ᖃᐅᔨᑐᐊᕈᕕᑦ ᕿᑐᕐᖓᒃᓴᖃᓕᕐᓂᕐᓂᒃ.
ᐃᒥᐊᓗᒃᑐᖃᑦᑕᕐᓂᖅ ᕿᑐᕐᖓᒃᓴᖃᕐᓗᓂ ᐱᑎᑦᑎᔪᓐᓇᖅᑐᖅ ᐱᕐᔪᐊᖅᑐᒥᒃ ᐃᕐᓂᐊᓂᒃ ᐱᐅᔪᓐᓃᕐᓂᕐᒥᒃ ᑕᐃᔭᐅᔪᒥᒃ Fetal alcohol spectrum disorder (ᓯᖓᐃᒋᔭᐅᓪᓗᓂ ᐃᒥᐊᓗᖕᒧᑦ ᐊᒃᑐᖅᑕᐅᓂᑯᑦ) (not available in Inuktitut).
ᐊᔪᕐᓇᙱᓐᓂᖅᓴᐅᔪᖅ ᓄᖅᑲᕆᐊᒃᓴᖅ ᐃᒥᕐᓂᕐᒥᒃ ᐃᓄᐃᑦ ᐊᕙᑎᖕᓃᑦᑐᑦ ᐃᒥᙱᓐᓂᖅᓴᐅᒃᐸᑕ − ᐋᒃᑲᓘᓐᓃᑦ. ᐊᐃᑉᐸᐃᑦ ᐅᖃᖃᑎᒋᓗᒍ, ᐃᓚᑎᑦ ᐊᒻᒪ ᐱᖃᓐᓇᕆᔭᑎᑦ ᐃᒥᐊᓗᖃᙱᑦᑐᓂᒃ ᓂᕈᐊᕈᓐᓇᕐᓂᕐᒥᒃ ᐱᓕᕆᖃᑎᒌᓂᒃ ᐊᒻᒪ ᓄᓇᓕᖕᓂ ᐱᓕᕆᑎᑦᑎᔪᓂᒃ.
ᐋᖓᔮᕐᓇᖅᑐᓂᑦ ᐊᑐᕐᓂᓪᓗᓐᓂᖅ ᐊᑦᑕᓇᐃᓐᓇᐅᔭᖅᑐᖅ ᖃᓄᐃᖏᑦᓯᐊᕐᓂᕐᒧᑦ. ᐋᖓᔮᕐᓇᖅᑐᖅᑐᖃᑦᑕᕐᓂᖅ − ᒥᑭᒃᑲᓗᐊᕐᓗᓂ − ᐋᓐᓂᕐᓇᕈᓐᓇᖅᑐᖅ ᕿᑐᕐᖓᒃᓴᖃᖅᑐᓄᑦ ᓄᑕᕋᓛᖏᓐᓄᓪᓗ.
ᐊᕐᓇᐃᑦ ᐃᓱᒫᓘᑎᖃᖅᑐᑦ ᐊᒃᑐᐃᓂᕆᓇᔭᖅᑕᖏᓐᓂᒃ ᐋᖓᔮᕐᓇᖅᑐᓂᒃ ᐊᑐᕐᓂᕐᓗᒃᑕᐅᕙᒃᑐᑦ ᓄᑕᕋᓛᖏᓐᓂᒃ ᓯᖓᐃᑎᓪᓗᒋᑦ ᐃᓱᒫᓗᒋᐊᖃᖅᐳᑦ.
ᐋᖓᔮᕐᓇᖅᑐᑦ ᐋᓐᓂᖅᓯᔪᓐᓇᖅᑐᑦ ᓄᑕᕋᓛᖏᓐᓂᒃᓗ. ᐋᖓᔮᕐᓇᖅᑐᑦ ᐊᒃᑐᐃᔪᓐᓇᕐᒥᔪᑦ ᐊᕐᓇᐅᑉ ᑲᒪᒋᔪᓐᓇᖅᑕᖓᓂᒃ ᐃᓅᓵᖅᑎᓪᓗᒍ.
ᐊᔪᕐᓇᖅᑐᖅ ᓄᖅᑲᕆᐊᒃᓴᖅ ᐋᖓᔮᕐᓇᖅᑐᓂᒃ ᐃᑲᔪᖅᑕᐅᙱᖦᖢᓂ. ᑕᐃᒃᑯᐊ ᐊᕐᓇᒧᑦ ᐋᖓᔮᕐᓇᖅᑐᓕᕆᔾᔪᑕᐅᓚᐅᖅᑐᑦ ᓱᓕ ᐱᑕᖃᑐᐃᓐᓇᕆᐊᓖᑦ. ᐱᖃᓐᓈᖏᑦ ᐱᖃᓐᓇᕆᔭᖏᓪᓗ ᓱᓕ ᐊᑐᕐᓂᕐᓗᒃᓯᒪᑐᐃᓐᓇᕆᐊᓖᑦ ᐋᖓᔮᕐᓇᖅᑐᓂᒃ.
ᐊᔪᕐᓇᖃᑦᑕᕐᒥᔪᖅ ᐃᓚᖏᓐᓄᑦ ᐊᕐᓇᓄᑦ ᐃᒥᐊᓗᖃᑦᑕᕈᒪᔪᓐᓃᖅᑎᓪᓗᒋᑦ ᓯᖓᐃᑎᓪᓗᒋᑦ. ᑕᒪᓐᓇ ᐃᓕᖕᓄᑦ ᓱᓕᒃᐸᑦ, ᐃᓗᐊᖅᓴᐃᔨᒧᑦ ᐅᖃᖃᑎᖃᕆᑦ ᑭᓱᓂᒃ ᐃᑲᔪᖅᑕᐅᔪᓐᓇᕐᒪᖔᑦ. ᐋᓐᓂᐊᖃᕐᓇᙱᑦᑐᓕᕆᓂᕐᒧᑦ ᐱᓕᕆᔨᒋᔭᐃᑦ ᑭᐅᓯᔪᓐᓇᓪᓗᐊᖅᐳᖅ ᖃᓄᑐᐃᓐᓇᖅ ᐊᐱᖅᑯᑎᒃᓴᖃᕐᓂᕈᔅᓯ ᐅᕝᕙᓘᓐᓃᑦ ᐃᑲᔪᕈᓐᓇᕐᓗᓂ ᐃᑲᔪᖅᑕᐅᔭᕆᐊᖃᕐᓂᕆᔭᕐᓂᒃ.
ᐊᓯᐊᒍᑦ ᐅᖃᕐᓗᑎᑦ, ᐄᔭᒐᖅᑖᖃᑦᑕᑐᐃᓐᓇᕆᐊᖃᕋᕕᑦ ᐊᒻᒪ ᓂᐅᕕᐊᖑᓗᐊᖃᑦᑕᖅᑐᓂᒃ ᐄᔭᒐᕐᓂᒃ. ᐄᖑᒃᐸᑦ, ᐋᓐᓂᐊᓯᐅᑎᕕᑦ ᐅᖃᐅᔾᔪᐃᔪᓐᓇᖅᑐᖅ ᐊᒃᑐᐃᓂᐅᕙᒃᑐᓂᑦ ᑕᐃᒪᐃᑦᑐᓂᑦ ᐋᖓᔮᖕᓇᖅᑐᓂᑦ ᓇᔾᔨᔪᓐᓃᕈᕕᓪᓗ.
ᐊᒃᑐᐊᓂᓖᑦ ᐊᑦᑕᑕᕐᕕᐅᔪᓐᓇᖅᑐᑦ
- ᐅᓪᓗᖓᓂ ᐋᖅᑭᒋᐊᖅᑕᐅᔪᖅ: